Recovery boots test – De bedste kompressionsstøvler

Restitutions bukser, massage bukser, massagestøvler – Ja kært barn har mange navne, og der er forskelligt hvad folk kender eller kalder det for, men det omtales oftest med det engelske navn recovery boots. 

Recovery boots fungerer således at støvlerne trækkes op om benene og går helt op til lysken, hvor de puster sig op og giver koncentreret massage af de ømme muskler. 

Man kan sige at kompressionsterapien fra recovery boots fungerer ved at de ælter og strækker dine muskler igennem komprimeret luft som trykker / spænder op i dine benmuskler.

I vores guidende recovery boots test har vi forholdt os til flere produkter på markedet og samlet en liste med de bedste recovery boots fra forskellige forhandlere i forskellige prisklasser. 

Længere nede på artiklen kan du læse nærmere omkring recovery boots, og information omkring hvad du skal være opmærksom på inden du køber et par recovery boots.

Recovery boots er i sine første år på det danske marked blevet et populært restitutionsprodukt. 

Restitutionsformen som fås fra et par recovery boots, har længe har været forbeholdt professionelle sportsudøvere – primært brugt af professionelle cykelryttere og løbere efter cykling- og løbe-træning eller konkurrence. 

Men henover de seneste år er recovery boots dukket op på det danske marked i en billig pris, en mindre premium prisklasse. 

Forhandlere som OptimaSport, MusclePain og YourBoots dukkede op på markedet og har gjort produktet recovery boots tilgængeligt for den almene danskere, og forhandlerne har somme tider gode tilbud på recovery boots til en god pris.

Vi har testet effekten af recovery boots fra Optima Sport. Vores vurdering er at du ved at bruge behandling fra kompressionsstøvler efter din træning, så vil du opleve at du restituerer bedre og hurtigere end normalt. 

Således at det bliver nemmere at træne flere dage i træk, med mindre trætte og ømme muskler end foruden behandling med et par recovery boots.

Hvad er recovery boots / kompressionsstøvler?

Kompressionsstøvler eller recovery boots er et restitutionsprodukt med formål at optimere din restitution. Recovery boots er kort fortalt et par meget lange sokker eller bukser som du trækker op over dine ben. 

Når du tænder for et par recovery boots, så vil de foretage en behandling af dine ben, hvor at kompressionsstøvlerne bearbejde dine muskler, sener og væv i dine ben – Og i dine baller, hvis det er et par recovery boots med 8 kamre. 

Recovery boots fungerer således, at du forbinder dine recovery boots til en lille maskine som så pumper luft i de kamre som er indbygget i dine recovery boots og skaber kompression omkring benene.

Recovery boots findes med henholdsvis 4, 6 eller 8 kamre. Jo flere kamre der findes i et par recovery boots desto bedre og mere fleksibel behandling af dine forskellige muskelgrupper vil du kunne få. 

Ved at have flere kamre i dine recovery boots vil du mindske antallet af døde punkter på benet, så du sikrer at flere af dine muskelgrupper i ben og baller får behandling.

Recovery boots henvender sig både til amatører og garvede sportsudøvere, men er især udbredt iblandt professionelle sportsudøvere og top atleter, personlige trænere og som en behandlingsform hos fysioterapeuter.

Fordele ved brug af recovery boots

1. Hurtigere restitution: Recovery boots kan hjælpe med at fremskynde muskelrestitution og fremme heling efter en skade eller operation.
2. Reduceret inflammation: Recovery boots bruger kompression, hvilket har en effekt af at reducere hævelse og inflammation i det behandlede område.
3. Forbedret blodcirkulation: Kompressionsstøvler kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen, hvilket hjælper til at fremskynde restitutionsprocessen.
4. Reduceret træthed og ømhed: Behandling med recovery boots kan reducere dine musklers træthed og ømhed efter træning eller anden fysisk aktivitet.
5. Nem at bruge: Restitutionsstøvler er nemme at bruge og de bedste recovery boots kan bæres, mens du udfører hverdagsopgaver eller eks. slapper af på sofaen.
6. Komf: Recovery boots er designet til at være behagelige og komfortable at have på, hvilket gør dem til et praktisk og effektivt værktøj til at fremme restitution.

Samlet set er den største fordel ved at bruge recovery boots, at de kan hjælpe med at fremskynde restitutionsprocessen, mindske inflammation og fremme heling efter en skade eller operation.